Egészsége megőrzője
Sztancsik Eleonóra, mikrobiológus és funkcionális táplálkozási tanácsadó, mentor.
Gyerekkoromtól vonzott a fehér köpeny. Az ELTE mikrobiológia szakos hallgatójaként már szinte hivatásomnak tekintettem, hogy ahol tudok, ott segítsek az embereken. A tudományt és a holisztikus szemléletet ötvözve igyekszem egészségesebb életet élni.
Laborvizsgálat
Kellemes körülmények között, előre egyeztetett időpontban. Tapasztalt szakaszisztenssel fogadjuk a pácienseket.
Táplálkozási/ életmód tanácsadás
Egyre több embert érintenek táplálkozási-és emésztési zavarok, amelyek kellemetlen tünetekkel: puffadással, hasfájással, akár bőrtünetekkel is járhatnak.
Hátterükben állhat:
- Ételintolerancia
- Ételallergia
- Inzulinrezisztencia
Amivel foglalkozom
Alapvetően egészség tudatos táplálkozással, egyensúlyba hozni a test működését, gyökér okok feltárásával .Másrészt vér és egyéb humán minták levételével foglalkozom, illetve olyan szűrővizsgálatokkal , melyek sokat segíthetnek a betegségek megelőzésben. Segítek megérteni az egészségünk aktuális állapotát, részben a vérvizsgálat eredményéből, részben az test általános felmérése során kapott információkból.
Labor vizsgálatok vérvételből
Szűrő vizsgálatok a megelőzésért
Általános funkcionális állapotfelmérés
Életvezetési tanácsok életmódváltáshoz
Vérvétel
Várakozás nélkül, fix időpontban, tapasztalt szakasszisztenssel
Szűrővizsgálat
egyszerű szűrővizsgálattal könnyű a megelőzés
Mozgásforma egyénre szabva
- holisztikus iránymutatás az egészséges élethez
Személyre szabott étrend
szív reakciójának felderítése a környezeti behatásokra
Hogy lehet bejelentkezni?
- Itt az oldalon foglalhatsz időpontot
Hol találsz meg minket?
- 2660 Balassagyarmat, Deák Ferenc utca 10.
Időpont foglalás
Vérvételre hétfő és csütörtök, táplálkozás- és életmódmentorálásra szerda áll rendelkezésre, akár online is. Előre egyeztetett/foglalt időpontban.
Amennyiben tudja előre milyen vizsgálatokra lesz szüksége, az időpont foglaló űrlap alatt le is töltheti a vizsgálatkérő lapot és kitöltve tudja hozni a vizsgálatra. Vérvételhez a hozzájáruló nyilatkozat letöltésével és kitöltésével gyorsíthatja a helyszíni adminisztrációs folyamatot.
Táplálkozási tanácsadás esetén kérjük foglalja össze röviden főbb panaszait a megjegyzés rovatban!
Életmódot váltana, de nem tudja hol kezdje el?
Esetleg tanácstalan, hogy milyen vizsgálatokra lenne szüksége?
Egyértelműen látom, hogy egyre nagyobb az igény és érdeklődés az egészségmegőrzés és a gyógyítás holisztikus megközelítésére, ugyanakkor sokaknak nehézséget okoz egy új rutin kialakítása. Az elmúlt évben sokat tanultam az állapotfelmérésről és a terhelhetőségről az ország vezető sporlaborjainak vezetőitől és ezt a tudást szívesen osztom meg mindenkivel, aki érdeklődéssel fordul felém.
Egy e-mailcím megadásával értesíteni tudom az újabb blog bejegyzéseimről, amiket a témában osztok meg.
Legfrissebb blogbejegyzések
Kiegyensúlyozott életmód
Kiegyensúlyozott életmód 5 alappillére: 1️⃣ Táplálkozás – Töltődj fel friss, természetes ételekkel! 🍎 2️⃣ Mozgás – Találd meg a mozgás örömét: futás, jóga, súlyzós edzés. 🏃♀️🧘♂️ 3️⃣ Hidratáció – A víz az élet forrása, igyál eleget! 💧 4️⃣ Alvás – A pihenés az...
Táplálékkiegészítők hajhullás ellen
1. Táplálékkiegészítők 💊 • Kollagén: Javítja a bőr és a haj egészségét. Por vagy ital formájában könnyen hozzáadható a napi étrendhez. • Ashwagandha: Stresszcsökkentő adaptogén gyógynövény, amely segíthet a hormonális egyensúly helyreállításában.🕉️ • Saw Palmetto:...
Tápanyagok hajhullás ellen
1. Táplálkozás és tápanyagpótlás • Fehérje: A haj keratinból áll, amely fehérje. Gondoskodj megfelelő fehérjebevitelről, például tojásból, halból, hüvelyesekből, vagy növényi fehérjeporokból. • Vas: Az alacsony vasszint vérszegénységet okozhat, ami hajhulláshoz...
